Come

Come preparare gli involtini estivi vegetariani

Come preparare gli involtini estivi vegetariani

Lava e prepara tutte le verdure.

Mescola 3 cucchiai di burro di arachidi nella tua acqua bollente.

Aggiungi 3 cucchiai di salsa hoisin al tuo mix

Bagna la carta di riso con acqua tiepida

Prepara prima il tuo panino con la lattuga

Avanti con i tuoi germogli. Preferisco questi ai germogli di soia perché sono più gustosi e più facili da arrotolare.

Poi le carote. Danno al tuo rotolo un tocco di colore perché non hai proteine.

1a fase di rotolamento, prima in basso.

Poi a sinistra.

Allora a destra.

Se hai proteine, è qui che le metteresti. Aggiungo erba cipollina e coriandolo fuori dal rotolo.

E finito!

La tua salsa di immersione dovrebbe essere raffreddata e avere una consistenza più densa. Preferisco il mio spesso, alcuni ristoranti hanno il loro liquido.

Questo è fantastico con un lato di Siracha

Goditi i tuoi panini vegetariani vegetariani vietnamiti. Ottimo per un pasto a basso contenuto di carboidrati e calorie.


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