Come

Come preparare un'insalata estiva nutriente

Come preparare un'insalata estiva nutriente

Raccogli le tue provviste

Cuoci il cavolfiore sul vapore.

Lessare le patate fino a cottura completa.

Bollire l'uovo.

Una volta cotti. Tagliate la patata a cubetti e il cavolfiore a pezzetti.

Tritate cipolla, mela, cetriolo e lattuga.

Queste sono le uova sode.

Tagliali in queste forme.

Mescolare gli ingredienti del condimento, il sale, la paprika, la menta secca e il sommacco e metterlo in un barattolo per facilitare l'impasto.

Aggiungi olio d'oliva e succo di limone e copri il barattolo con il coperchio, quindi agita agita agita ... Oh scusa stavo ballando .... Lol

Questa è la medicazione dopo aver ballato oops che intendevo dopo aver agitato ...

Mescola tutti gli ingredienti tritati in una ciotola capiente.

Aggiungere il condimento e mescolare. Voilà, la gustosa insalata estiva è pronta. Buon appetito.


Guarda il video: Insalate estive (Ottobre 2021).