Come

Come far germogliare le lenticchie ...... perchè è fondamentale

Come far germogliare le lenticchie ...... perchè è fondamentale

Anche la germinazione delle lenticchie è utile per chi ha difficoltà a digerire i legumi. Fa sì che alcuni degli amidi vengano convertiti in zuccheri semplici, rendendoli più digeribili e molto più sani

Mettere a bagno le lenticchie per 12-18 ore.

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Mettili in uno strofinaccio da cucina

Piegalo. Refrigerare e 48 ore dopo

Hai le lenticchie germogliate. Prepara un'insalata o cucina.


Guarda il video: GERMOGLIATORE AUTOMATICO FATTO IN CASA 35 (Dicembre 2021).