Come

Come soffriggere le fave fresche + aglio + peperoncino e coriandolo

Come soffriggere le fave fresche + aglio + peperoncino e coriandolo

Fave fresche. Svuotarli in due fasi richiede tempo. Penso ne valga la pena. Altrimenti potete trovarli surgelati tutti già pelati.

Primo peeling

Secondo peeling per ottenere all'interno meravigliosi baccelli burrosi. ... amali

C'è il metodo classico di immergerli in acqua bollente e poi in bagno di ghiaccio per fissare il colore verde, quindi puoi aprire la parte superiore e far saltare fuori. Ma trovo più facile tagliare e entrare

Ecco

Ecco il resto di 1 kg. ottieni 180-200 g.

Sbucciare 4-5 spicchi d'aglio e

Schiacciare l'aglio su una padella che ha già 2 cucchiai di olio d'oliva. Cuocere a fuoco medio fino a quando fragrante aggiungere 1/2 cucchiaino di fiocchi di peperoncino

Taglia il coriandolo fresco

Quindi aggiungere una tazza di coriandolo fresco tagliato

Aggiungere sopra l'aglio cuocere mescolando per 1-2 minuti

Quindi aggiungere le fave. Aggiungere 1 cucchiaio di acqua alla volta mescolare aggiungere un po 'd'acqua ... Continuare per 5 minuti. È fatto servire e guarnire con pinoli arrostiti

Servire senza semi di pino o

Con pinoli grigliati


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